神田小川町のちいさな、細い路地を入ったところにその店はありました。 ドース イスピーガ （DOCE ESPIGA）さん マッサージを受けた後、この界隈をぶらぶら探検。 スポーツショップでシューズを見たりとか人気のお店って？と探したりとか。 そこで気になった…

昨日の雨から一転して快晴の朝でした。 ただ起きるのが遅くてマッサージの予約時間との兼ね合いからちょこっとしか走れませんでした。 家の周りの周回1kmコースを5周。5.1km Lap：5分31秒 - 5分09秒 - 5分03秒 - 4分58秒 - 4分47秒 ビルドアップしながら。 …