昨日、博多阪急をぶらり。年末の混雑を体感。そんな中で日本酒の試飲をしていたのでいただきました。今回購入したのはこちら。久留米市三潴町の杜の蔵さんの 『純米吟醸 一の矢』 と 『杜の蔵 純米大吟醸酒』この一の矢というのは創業者？弓道をされていて（…

2021年も大晦日。 振り返るとあっという間ですね。ま、最初から最後までコロナでしたが。 走り納めで大濠公園へ行きました。 非常に強い北風が吹いていてペース走するにはかなりの悪コンディションでしたが、 『終わり良ければ総て良し』 ならば、逆に「終わ…

今日、移籍に関してサプライズがありました。 ダヴィド モーベルグ選手の加入発表。 突然すぎて驚きました。まったく事前の噂無し。 ユンカー、ショルツに続いての北欧（スウェーデン）出身選手の獲得になりました。 Jリーグ発足時のアルゼンチン勢からドイ…

今日はランチで中華料理を食べようと思っていたのですが訪問すると予約でいっぱいとのこと。 ん～残念！ おなか減っていたし、近所で…ってことで 豚舞さん これで「どんまい」って読むらしいです。 お店で一番人気のナッチポックム（3,980円）を注文です。 2…

筥崎宮、一の鳥居のすぐ近くにあるパン屋さんです。 ナガタパンさん お参りの道中でフルフルさんかパンストックさんに立ち寄ろうと思って。 買い物袋とかをバックパックの忍ばせて。 荷物になるから帰りルートにあるパンストックさんにしたところ、年末休み…

2022年の初詣は普通に行われるようですね。 今年とは打って変わって多くの参拝者が訪れると思いますが、ここのところの感染者増加傾向もあり 私は『幸先詣で』として12月中にお参りしてきました。 福岡県では『三社参り』といって3つの神社をお参りする風習…

今日のランチは大分です。 大分駅から近い住宅地の中にあるキッチン丸山さんを訪問しました。 お店の前に駐車場5台分くらいありました。満車だったので近くのコインパーキング使用。 洋食屋さんでバラエティに富んでいるものの推しは「鶏料理」ってことです…

今日は月末水曜日なので5000mTTの日。 ですが練習会は先週で終わり。 そりゃそうですよね、世の中昨日が仕事納め。私は今日が仕事納め。なんでだ！ ということで今日はぼっち練での5000mTTをやってきました。 ◆今日の内容 ジョグ 5.8km（WS x 3本含む） 5000…

土曜日のフルマラソン後、3日間経過しましたが脚の状態は徐々に回復してきました。 コースの8割はタータンでしたが、逆に言えば2割がアスファルト。 薄底シューズ ＆ 3日前にポイント練習 ＆ 疲労抜き・調整なしで臨んだので思いのほか反動が来ました。 ＜翌…

西鉄久留米駅にバンテルンというパン屋さんがあります。 こちらのパンは長崎道の金立SAにも店舗があり、長崎担当時代は長崎に向かう車中で昼ごはんとして活用していました。 ブログで「金立」を検索するとヒットせず。 どうやらアップしていなかったようです…

今朝もアキレス腱付近が筋肉痛残っていまして、朝Runはゆっくりと10km。 回復までもう少し時間がかかりそうです。 さて今日のランチはうどんです。 寒かったので温まるのに良いですよね。 久留米インターを降りてすぐにある立花うどんさん。 メニュー 一番人…

昨日のフルマラソン、走り終えたときの疲労度・ダメージはさほどでもなかったと思ったのですが、 そんなことは全然ありませんでした。 今日は脚が筋肉痛になっています（翌日に筋肉痛が襲ってきてよかった…身体がすぐ反応しているのは若い証拠⁉） 特に右ふく…

お腹が満たされ、フルを走った疲れを少しでも落とすために温泉へ。 玉名温泉には今はもうなくなった社員旅行で来て以来。20年以上経ちますね。 つかさの湯 一般の入湯料は780円です。 長野県木曽産檜の湯に20分、露天風呂で冷たい風にあたりながら20分、泡風…

熊本フルマラソンを走り、着替え終わったのが13時。 昼食は気になるお店を発見したのでそちらへ。 念のためにお店に営業しているか確認の電話。 店員：「やっております。現在待っていらっしゃるお客様がかなりいらっしゃいますよ。」 私 ：「わかりました。…

メリークリスマス 今年のフルマラソンは中止・参加エリア対象外・抽選落ち…と一つも走れていません。 そこで非公認・非公式ですが熊本フルマラソンが開催されるというのでエントリー。 来年の北九州マラソンに向けての練習レースです。 熊本県民総合運動公園…

今日のランチは粕屋町。 お得意先のすっごい近くにあるお店です。 こちらがお店。店舗前は道路拡張の工事で砂利道になっています。 この写真からは店舗名がわからないですね。 入口にあったメニュー表 「博多唐揚げ」ということで唐揚げメニューを頼まないと…

TNC（テレビ西日本）の「ももち浜ストア」の人気コーナー「うどんMAP」5周年。 年1冊出ていますがうどんMAP「総ざらえ版」が22日発売されました。 まだまだ訪問していないお店が多数あります。 食べ歩きの楽しみますます。 209杯掲載されています。 同一企業…

今年もふるさと納税、特例申請できるように5か所に絞って実施しました。返礼品第1号が届きました。〆張鶴の4本セット吟撰、純、雪、月前に新潟出張した際や福岡でも行きつけだったお店（すでに閉店してしまいましたが）で取り扱っていてとっても飲みやすかっ…

全世界のほとんどの人がマンハッタンと言えば『ニューヨーク』と思うでしょうが、 福岡県人（と北部九州・山口あたりまで？）は『昔ながらのドーナツ』と思うのです。 そのマンハッタンはこちら（メーカーサイト） 私も幾度となく食べているのですが、季節限…

今日の練習会はビルドアップ走。6周を 前半3周、中盤2周、ラスト1周 という形でビルドアップして走ります。 事前告知では A組 4分15秒/km→4分00秒/km→フリー、B組 4分30秒/km→4分15秒/km→フリー の２つ。 ま、当然後者ですけどね。 ◆今日の内容 ジョグ 6.6km…

4月に着任した上司の歓迎会をやっていなくて。 いつも「やってもらってない」っていうもんだから忘年会を兼ねた（？）歓迎会をやりました。 博多駅すぐ近くのうどん居酒屋 粋さん 料理写真、撮り忘れてました。 ・鴨肉レモンスライス乗せ ・シーザーサラダ …

今日のランチは福岡県糟屋郡志免町の担々麺屋さん。 駐車場がないので近隣のコインパーキング活用です。 こちらが店舗 メニュー 入店してから券売機で購入。単品もありますがセットでミニチャーハンをチョイス。 坦々麺 ごま感がとっても強いスープ。中辛に…

昨日のマッサージの揉み返し・だるさが全身を覆っていて今日は走るのを止めました。 スーパーに買い物に行くのに軽く走ったのみ。（走っているやん…というのは無しで。1kmも離れてないし。） 腹筋50回だけやりました。 昨晩放送されていた防府読売マラソンを…

12月19日（日） 第101回天皇杯 決勝 ＠国立競技場 ◆試合結果 浦和レッズ 2-1(前半1-0) 大分トリニータ 得点者 6分 江坂 任、90分 ペレイラ(大分)、90+3分 槙野智章 入場者数 57,785人 2021年シーズン最終戦。 あまりにも劇的過ぎて、鳥肌もんでした。 こんな…

月例マラソン走った後、身体が冷え切ったのでランチは温かいもの、よりも熱々のものを食べたいなと。 ラーメン？うどん？ 会場近隣で探してみると中華屋さん発見。 ここなら麺類あるし訪問です。 中華園さん 住宅地のようなところにあります。 駐車場は店前…

明け方まで雨。 風も吹いて寒い。 そんな中、月例マラソン参加してきました。 先月は天候にも恵まれ過去最多の参加者だったのですが、 今月はおそらく今年度最少の参加人数だったと思います。それくらい寒かったです。 アップジョグを3kmしてから10kmの部へ…

マッサージ受けてきました。 最近は腰痛がひどくて重点的にやっていましたが、ここのところ脚のほうがダメージ蓄積中で アキレス腱周辺部から膝周り・ハムストリングスなどを重点的に解してもらいました。 ※腰は良くなったわけではありません。 これから来月…

2日間お休みしたので朝から走りに出ました。 福岡空港横の温度計、3℃でした（朝8時） やっぱり寒い！ 空港周りを1周。11.2km走って終了。 16日発売のNumber、福岡ではやっぱり2日遅れ。 TSUTAYAさんに買いに行った際、中古本・新刊コーナーに立ち寄って駅伝…

キャナルシティ博多のラーメンスタジアム、20周年ということで周年祭を開催しています。 この20周年祭は明日まで。せっかくだから行ってみようと。200円引き券もありましたし。 入って右手の札幌みそのさんをチョイス。待っているのが1組だったので。 即案内…

走るために大濠公園へ向かったところ、到着まもなくかなり強めの雪が。 舞うような雪ならまだしも、濡れてしまいそうだったので断念しました。 2日連続の休足日となりました。 ようやく福岡でもコロナ感染者数が「0」になりました。 昨年10月5日以来、438日…