マーのあしあと。

走って。食べて。ときどき旅。

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

久住クロスカントリーコース(2回目)

今年2回目の久住クロカンコース。 梅雨時期に走った人が少なかったのでしょう、コースコンディションは過去2年と比べても良いように思いました。 昨日が久住クロカン大会だったこともあり、テント等の片づけをしていました。 それは仕方がないとして、どこか…

7月18日~24日のトレーニング

18日/ 最高気温(佐賀):32.6℃ 城原川周辺 ジョグ Ave 5分45秒/km 17km 19日/ 最高気温:31.5℃ 駕与丁公園 ジョグ Ave 5分28秒/km 17km 20日/ 最高気温:31.6℃ 空港周辺 ジョグ Ave 5分12秒/km 10km 21日 最高気温:30.9℃ 空港周辺 ジョグ Ave 5分44秒/km 1…

福岡国際カントリークラブ 今年2回目

今日は昔からの付き合いがあるメンバーでラウンドしてきました。 今日も1組目。なのでストレスなく回れそう~と気持ち でしたが、1ホール目のティーショットが… 出だしでダブルパーの痛手。 その後は何とか持ち直して44。バーディも取れたし。 今日は後半も…

唐津城・唐津バーガー・虹ノ松原→海!

今日は休日出勤でした。佐世保へ。でも仕事は午前中のみ。 そのあとは仕事を手伝ってくれた上司と後輩と唐津へ。 唐津城 天守閣から見た虹ノ松原 この白い砂浜に行きました。上司がどうしても…というので。 お目当ては女性の水着姿のようでしたが、唐津には…

みつせ鶏本舗

東背振から鳥栖に向かう県道の途中にあるお店で気になってました。 初訪問してきました。 みつせ鶏本舗さんの外観 冷ケースの中 メンチカツ 唐揚げ ビールのお供に最高です。 それ以外にハーブマリネなどを購入しました。 まぁまぁ美味しいな。サラダと一緒…

7月11日~17日のトレーニング

11日/ 最高気温:29.7℃ Rest 12日/ 最高気温:33.4℃ Rest 13日 最高気温:29.9℃ Rest 14日/ 最高気温:32.3℃ 空港周辺 ジョグ Ave 5分17秒/km 11km 15日/ 最高気温:30.0℃ Rest 16日/ 最高気温:34.3℃ Rest 17日 最高気温:30.8℃ 空港周辺 ジョグ Ave 5分17…

武雄温泉

この門が目印 長崎街道武雄宿本陣が置かれていたところが 武雄温泉です。 元湯のお湯をいただきました。 浴槽が2つ。熱いのと少しだけぬるめの。どちらも40度以上なので熱いですけどね。 ◆武雄温泉 ”ぽちっ”と押してね。 にほんブログ村

餃子会館 餃子&ラーメン

美味しい餃子を求めて。 温泉に入る前に腹ごしらえ。 このお店だけは混んでます。 餃子会館 こちらの餃子はホワイト餃子なんですね もちもちの、ちょっと厚めの皮 もしもしラーメン オーソドックスなとんこつラーメン 昔こちらの店が電電公社(現NTT)の隣に…

7月4日~10日のトレーニング

4日/ 最高気温:35.4℃ Rest 5日/ 最高気温:35.3℃ Rest 6日 最高気温:34.4℃ Rest 7日/ 最高気温:32.2℃ 大濠公園 ジョグ 6km、WS200m x 5本(つなぎ200mjog)、ジョグ 2km 1000m x 1本 3分59秒、ジョグ 3km 14km 8日 最高気温:27.6℃ Rest 9日/ 最高気温:3…

かろのうろん

櫛田神社の裏、国体道路沿いのお店。 「角のうどん」が訛った?「かろのうろん」 店内の撮影は一切禁止となっているので写真はありません。 うどんは福岡特有の柔らかうどん。 なので祖母にも食べやすく、だしもやさしい味わい。 福岡うどんの人気の1店なの…

筥崎宮・飾り山見学・櫛田神社 ~祖母とお出かけ~

2回目となる祖母とのお出かけ。 昔、箱崎に住んでいたことがあると聞いたので筥崎宮へ。 お参り 昔の面影はなく、参道・筥崎宮だけは昔のままのようでした。 櫛田神社へ。山笠期間中、もうすぐ追い山ということもあって観光客多し。 櫛田神社内もスタンドが…

福岡マラソン3年連続3回目!

なんと! 2016年内の抽選3つが全て当選!! フルマラソンのエントリー、大阪・福岡・神戸(大会開催順)が応募多数による抽選。 既に大阪・神戸が当選、福岡は市民枠で落選も、今日一般枠の抽選結果が出ました。 それが 当選 でした。 3年連続3回目。やったー…

フラワーメイト 牛すじカレー ~長大生御用達の喫茶店~

九州北部、特に長崎県下のスーパーでレトルトカレー売場に行くと並んでいます。 「フラワーメイト 牛すじカレー」 これ、実際の店で食べてみたいなと思って行ってきました。 場所は長崎大学前。 この喫茶店は長大生御用達…だと思うんですが、店内には学生は…

6月27日~7月3日のトレーニング

27日/ 最高気温:25.2℃ Rest 28日/ 最高気温:23.4℃ Rest 29日/ 最高気温:26.2℃ Rest 30日/ 最高気温:28.2℃ 空港周辺 ジョグ WS100m x 10本 12km なんとか6月月間走行距離100kmキープ。 これより7月 1日/ 最高気温:33.3℃ Rest 代休取得でゴルフ。疲れた… …

数的不利を跳ね返して逆転勝利  vs アビスパ福岡

7月2日(土) J1リーグ 2nd Stage 第1節 @レベルファイブスタジアム ◆試合結果 アビスパ福岡 1-2(前半1-1) 浦和レッズ 得点者:23分 ウェリントン(福岡)、43分 那須大亮、64分 興梠慎三 入場者数:18,509人 試合開始前の浦和ゴール裏 アビスパゴール裏 ウ…

福岡国際カントリークラブ

先週の土日出勤の代休を取りました。 代休取得を決めたのは前日。 雨は降らなそう…ということで急遽上司からゴルフのお誘い。 で、それに乗っかってラウンドしてきました。 梅雨の晴れ間がのぞきます 暑いです。30℃オーバー 上司のショット!(残念ながらワ…